Por qué es importante comer despacio

Por qué es importante comer despacio

Comer despacio es bueno para tu salud, de seguro has escuchado que no hacerlo causa reflujo gástrico, indigestión, engorda, y sobre todo que no nos deja absorber como es debido todos los nutrientes; es por esa razón que te contaremos cuáles son los beneficios o por...
Duración de los productos

Duración de los productos

Duración de los productos. Muchas veces hacemos la compra en casa y nos quedan alimentos en la despensa durante mucho tiempo, que luego no queremos utilizar porque quizá ya expiraron. Por eso, es bueno que sepas si realmente puedes consumirlos después de su...
3 excelentes usos del yogurt

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El yogurt es uno de los alimentos más nutritivos que podemos consumir los seres humanos, nos brinda muchos beneficios tanto en nuestro sistema digestivo como hasta en el inmunológico. También puedes utilizarlo para preparar muchas cosas en la cocina, como postres, y...